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9、在公共场所,如商场、舞厅、影剧院等遇到火灾,应立即把衣服、毛巾等打湿捂住口鼻,听从指挥,压低身体,向最近的安全门方向有秩序地撤离。用中指按住耳根,用食指按在耳朵前面的位置。4、不吃咸辣香肠高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

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